jueves, 31 de diciembre de 2009

FELIZ 2010 a todos!!!

Si miro atrás veo un año difícil, obstaculos habidos y por haber, un puñado de mala suerte y muchas decepciones, viniendo del 2008, un año increíble, no ha sido fácil. Pero si sigo mirando atrás también veo muchas cosas positivas, porque de todos los obstáculos que acabo de nombrar, los he superado todos, y es que... la ilusión y las ganas de soñar siguen dentro de mi. Y no solo eso, sino que estoy orgullosa de toda la gente que me rodea, que me apoya y me quiere.

Cómo me decía mi anterior entrenador: El exito en esta vida no consiste en ganar siempre sino no desanimarse nunca!!!

Acabo el 2009 con esta pequeña pero emotiva reflexión, y por último...


La ilusión y la alegría son los ingredientes mágicos para este 2010, no te olvides de mezclarlos.
FELIZ 2010 A TODOS.

sábado, 26 de diciembre de 2009

Feliz Navidad


Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2010.


Cuidado con los turrones y a entrenar mucho =)

martes, 8 de diciembre de 2009

Pasito a pasito!

Las fases de una lesión... 90% superadísimas!

Durante una lesión, incluya o no operación, hay diferentes fases, y sino las hay, almenos yo las he experimentado. La primera, yo la llamaría como... negación o lamentación de la situación, es entonces cuando tienes dos opciones a escoger, o te recreas en la "putada" que te está pasando, o coges el "toro" por los cuernos y le pones "huevos a la situación".
Por si fuera poco, luego viene la parte donde ya te has operado (dolor a parte) y empieza la recuperación, en esta entran diversos miedos, llegaré a tiempo? podré volver sin dolor? quedaré bien? Volveré al nivel de antes? Y si no, que pasará? Y aunque sabes y debes convencerte de que las respuestas a todas estas preguntas van a ser positivas, aun así, no lo es, con suerte para quien es fuerte estas preguntas pasan de ser miedos a dudas.
Cuando la recuperación va viento en popa y vuelves a nadar 2 meses antes de lo previsto es todo magnífico, perfecto, genial, las primeras brazadas casi son las más gratificantes de tu vida, pero cuando ya has cantado victoria, te das cuenta de que de nadar a entrenar va un largo camino que o tienes paciencia y le pones "cabeza" al asunto, o "cagada la hemos", con perdón.
Y para acabar tenemos la fase en la que se vuelve a entrenar y competir, a esta etapa aun no he llegado, pero creo que será la más bonita de todas. Porque entonces todo lo que consiga, para mi, tendrá el doble de valor. Y creo que no queda mucho...

La readaptación...

Hoy corrí 7 km y nadé 2 km, cómo aun no puedo nadar 9 km, hay que ir complementado con la carrera, que aunque fuera del agua sea bastante "patosa", todo sirve para sufrir un poquito y mantener elevadas las pulsaciones durante un rato, es un buen entrenamiento, mis piernas lo corroboran.
Y así cada día correr-nadar, correr-pesas-nadar... Que el cuerpo no pare!

Y mientras...

Todos sabemos cómo es el deporte y qué comporta cuando no estás arriba, a tu nivel o rindiendo al 100%, y aunque sea por una lesión (que suficientemente duro es para uno mismo) siempre habrá quien deje de darte la palmadita en la espalda, por decirlo de alguna manera suave.

Esto no importa mientras haya gente que siga confiando en ti, (a parte de uno mismo), y como soy una afortunada y así me siento, gracias a la ayuda, a subvenciones y a gente que trabaja para ayudar a los deportistas, he podido trabajar durante el periodo de baja por lesión, he seguido recibiendo becas o ayudas deportivas entre otras muchas cosas que han hecho que pueda seguir, aunque aun no compitiendo, a pie de piscina.

SAE

Hablaba de ayudas, de trabajo, de confianza y de apoyo.
Hace tiempo que quería hacer una mención en este humilde blog a un servicio de la Secretaria General del Esport llamado SAE (Servicio de Atención al Deportista), llevado a cabo por Susana Regüela, Ana Benito y Berta Veiga. http://sae.car.edu
Gracias a este servicio hoy puedo contar con:
Una tutora en la universidad que me ayuda a compaginar mis estudios con mi vida deportiva para que sea posible llevar las dos actividades a la vez.
Un servicio de orientación academica, para saber qué y cómo estudiar para que el día de mañana cuando se acabe la vida deportiva, pueda empezar otro camino con garantias.
Una bolsa trabajo, para los deportistas en activo que no recibimos las suficientes ayudas económicas o que queramos trabajar, para seguir sobreviendo económicamente.

A parte de todo esto el SAE ofrece servicios personalizados, segun la etapa deportiva y las necesidades de cada deportista, como asesoramiento en la búsqueda de trabajo, acompañamiento en el proceso de retirada del deportista y orientación en la formación academica y/o profesional.

Cuando uno está respaldado así da gusto seguir avanzando.

martes, 24 de noviembre de 2009

Sant Jordi... y no me refiero al 23 de abril!

Sant Jordi o Sant Dr. Boluda, da igual, la cuestión es que este médico ha hecho una obra de arte, algo que podría catalogar cómo una cirugía genial y me quedaría corta, y os prometo que no exagero. Mi hombro está perfecto.

Dejando de lado que las dos únicas cicatrices que llevo son diminutas (casi parece que no me hayan hecho nada), la recuperación ha triplicado su rapidez, y es que todo el mundo firmaba por tres meses de secano y hoy a las 4 semanas (2 con cabestrillo, 2 sin nada) he podido dar las primeras brazadas, no mucho, más bien muy poquitas pero gratificantes, no puedo describir lo que he sentido al poder dar la primera brazada, ha sido... genial e incluso me atrevería a decir que emocionante.
A las 2 semanas de llevar cabestrillo ya tenia flexión completa, sin dolor, sin forzar, ha salido todo, mucha fisio a cargo de los fisioterapeutas del CAR y unos buenos pensamientos positivos.

Y si, es verdad que de nadar un poco a entrenar hay un largo camino, pero ya no importa porque se que puedo volver a bracear, a nadar bien.

Desde este humilde blog, un aplauso para mi traumatólogo de toda la vida, el Dr. Jordi Boluda el que me ha devuelto lo que más me gusta hacer, lo que se me da mejor, con lo que disfruto y con lo que aun me queda mucho por disfrutar, NADAR.

viernes, 13 de noviembre de 2009

Pasando por quirófano


Al mal tiempo, buena cara! Y es que... ¿¿¿qué deportista no se lesiona???

Ya dicen que el deporte es bueno, bueno en cierta medida, y es que nadar tanto tiene sus consecuencias, para bien y para mal, y es que tantos metros... acaban pasando factura.
Si buscáis en un libro patologías deportivas sin duda encontrareis el hombro de nadador:

"Hombro de nadador" es el término más comúnmente usado para referirse al trío de recurrentes lesiones que afectan la cápsula (frontal) del hombro. Las tres condiciones que causan dolor similar son la tendinitis del bíceps, bursitis subacromial, tendinitis del manguito rotador (usualmente supraespinoso) e inestabilidad o laxitud excesiva de la capsula y ligamentos, lo que llamaríamos inestabilidad de la glenohumeral.

Bueno, después de la teoría, vamos a la práctica. A principios de octubre, después de una sesión de físico no muy habitual, empecé a sentir dolor en el hombro izquierdo, pensando que era una simple tendinitis, seguí entrenando como si no tuviera importancia (ya sabéis como somos los deportistas, masocas 100% y más los fondistas...) En fin, que al final me tuvieron que infiltrar, una y otra vez sin resultado. Y después de unas cuantas pruebas, vieron que había una laxitud excesiva de capsula y ligamentos por lo que mi hombro izquierdo era inestable completamente y por eso me dolía.

Solución? Quirófano!!! Cómo? Si si hay que hacer una plicatura de la cápsula por atroscopia. En cristiano, hacer unos pliegues en la cápsula y los ligamentos para tener el hombro en su sitio, estable y que no se salga mas!

Pues tal cual el lunes 26 de octubre el Dr. Boluda, me realizó una artroscopia que después de 3 horas de quirófano salió genial, tan genial que en 2 semanas tengo una movilidad excelente y estoy convencida que el tiempo de recuperación va a ser mucho menos del que me dijeron.

De momento sigo mi rehabilitación en las manos de los médicos y fisios del CAR, preparada para tirarme al agua y volver a dar guerra.

Después de un 2009 lleno de obstáculos, el 2010 sin duda tiene que ser igual o mejor que el increíble 2008.

miércoles, 21 de octubre de 2009

Recapitulemos!

En momentos difíciles viene bien recordar que has conseguido con simplemente esfuerzo y ilusión...



martes, 11 de agosto de 2009

C'est fini 08-09

Algunos componentes de la selección

Vuelta de Navia, se acabó la temporada 08-09, tal vez una temporada con demasiadas expectativas creadas por las circunstancias de este año y por los grandes resultados del pasado. Hoy ya en casa sin pensar en los entrenos hago balance de la temporada y si es bien cierto que ha sido una temporada malísima, que no conseguí ir a Roma, por la maldita lesión, 3 meses parada... pero ha tenido un final feliz, pues una recuperación completa y la participación en tres competiciones internacionales son para celebrar, después de todo, no fue tan malo, y aunque podría haber sido la leche, hay que quedarse con lo positivo. Y aunque no quiera repetirme es imposible olvidar lo bien que he estado en el CAR y lo importante que ha sido en su momento este cambio para mi.

Hablemos de Navia, y cuando hablamos de Navia, por supuesto hay dos cosas que nos vienen la cabeza, frio y diversión. Frio, si si un frio y con perdón "de la leche" el día de la Copa de Europa teníamos el agua a 17 grados, así que bien para los que soportan bien el frio y mal para los que nos congelamos rápido, pero aun así soporté las malas condiciones e hice un resultado que no puedo catalogar como bueno, porque en otro estado de forma seguro hubiera estado más alante, pero después de todo, lo podríamos catologar como positivo.
Al día siguiente nadamos el descenso, y este si que lo puedo catalogar como bueno, porque estuve ahí, aguantando el grupo hasta los últimos metros, posición final, 5a.

No estoy en mi mejor momento ni mucho menos, pero estoy en el buen camino, motivada para empezar la siguiente temporada con un objetivo claro: Campeonato de Europa, 25 km.

Hasta siempre CAR 08-09 !!!

lunes, 3 de agosto de 2009

De la nada...


Bueno, como comentaba en el post anterior he ido a Gran Canaria, he nadado el Ct de España y también he ido a Holanda, y he nadado una etapa de la Copa de Europa, 10 km... ya estoy de nuevo en el CAR.
Antes de comentar los resultados me gustaría destacar un par de cosas, importantes para mi, pues lo bueno y lo malo es lo que hacen crecer a uno como persona.
Hace 3 meses creía que no podría volver a nadar al nivel que había llegado, volver a alcanzar un Mundial me parecía algo completamente imposible, pero no solo eso, incluso poder aguantar un 5, un 10 o un 25 km; parecía imposible que la recuperación avanzara, era tan lenta, que psicológicamente estuve muchísimo tiempo desanimada. Y cuando piensas en el "no podré" o "no volveré a ser" realmente llegas a creertelo. Aun no soy la persona que nada unos 25 km entre las 10 mejores del mundo, pero si he vuelto, y ya no es un "no podré" si no, voy a por más!
Ahora si puedo decirlo, me he recuperado completamente, he vuelto! De ahí la importancia que tiene para mi haber podido competir, aun lejos de mis resultados, pero con un muy buen camino.
Por eso también quiero destacar el increíble trabajo de mis entrenadores, de mi psicólogo y de mis amigos, porque este camino ha sido muy duro.
A lo que iba, empezaré por la competición más importante, Copa de Europa en Hoorn, Holanda, una nueva internacionalidad en mi carrera, ya van 27! Acabé en 10ª posición, y estuve luchando en el grupo de cabeza hasta el km 8, que me descolgué y donde me faltaron fuerzas, no es un gran resultado, pero después de todo, que mejor sabor de boca que acabar un 10 km así.
En el Campeonato de España de piscina en Gran Canaria nadé el 1500, hice 9a con un tiempo de 17,55, lejos del pase del 3000 en corta en octubre (17,19). Media de 1,11, si hace 3 meses me dicen que voy a hacer eso, os puedo asegurar que firmo. Así que poco a poco.

En fin, sigo siendo yo...

sábado, 18 de julio de 2009

ESTOY DE VUELTA!!!


Se acabó estar en la "banquilla de los lesionados" Por fin y después de más de 5 meses, reaparezco en el mundo de la competición, ya recuperada y con ganas de volver a ser la que era. Acabando una temporada como toca, para empezar la siguiente con más ganas.
La primera parada será en Las Palmas de Gran Canaria, dónde el próximo martes 21 nadaré los 1500 en el campeonato de España de piscina, sin expectativas, con muchas ganas, a ver en que punto me encuentro. La semana siguiente toca un gran estreno, Copa de Europa en Holanda, pues será mi primera internacionalidad este año, una cita con un gran valor para mi pues después de mucho tiempo parada me sirve para coger confianza y ver que aun existe la Elena que quedó 10a del mundo! Nadaré 10 km.
Y la siguiente parada será en Asturias, Navia, otra Copa de Europa esta vez en 5 km, estaré en Navia por sexto año consecutivo!
Hoy empieza el resto de mi vida deportiva. Hoy empieza un largo camino después de un duro impás, hoy empiezan las ganas y la motivación de disfrutar!

¡Elena ha vuelto!

miércoles, 15 de julio de 2009

No me cansaré nunca de decir... GRACIAS!!!!

Se acaba y cuando algo se acaba y ha sido muy bueno, genial, pues qué os voy a contar, da pena y mucha. Pero no lo elegimos nosotros, no es algo que esté en nuestras manos y debemos pasar por ello. Esta es la última semana que este gran grupo entranará en el CAR, se acaba la temporada. Una temporada que como ya comenté antes a nivel de resultados ha sido bastante mala, pues una lesión me dejó fuera de poder luchar por el mundial, pero en todos los demás aspectos ha sido excelente, matrícula de honor. He disfrutado haciendo lo que más me gusta hacer, nadar, y eso no tiene precio!
Creo que el destino me había preparado esto, un empujoncito moral para seguir luchando por lo que siempre he querido ser, y lo ha conseguido.
Debo y voy a dar unos agradecimientos a unas personas, no hacen fata nombres, ellos/as lo saben perfectamente:
Gracias por darme esta oportunidad, gracias por estar simplemente ahí, gracias por compartir todo lo que hemos compartido, gracias porque aunque lo vi todo negro, me lo hicistéis ver gris, gracias por enseñarme a... "hacer virajes" jeje o confiar en mi misma, gracias por todas las sonrisas aunque hubiera el entreno más duro del mundo, gracias porque por muy pequeña que soy me habéis hecho sentir grande, gracias por hacerme disfrutar y por hacer que este año ocupe a partir de ahora un lugar en mi pequeño corazoncito.
Nos vamos a Gran Canaria a competir y allí acabará lo que empezó para mi un 4 de octubre, no sabía lo que me esperaba aquí dentro, pero desde luego y para nada no me equivoqué.

GRACIAS


miércoles, 1 de julio de 2009

Año en blanco, un impás que a la larga será muy positivo

Muchos sabéis que desde febrero de este mismo año he estado enferma, que no he competido, he estado ausente y estaré ausente en el campeonato más importante de este año, el Mundial de Roma. Duele y mucho, pues este año he tenido las mejores condiciones para tener los mejores resultados, un grupo de entrenamiento de nivel, un Centro de Alto Rendimiento preparado para que estés perfectamente y dedicándote al 100% al entrenamiento, un equipo médico, fisiológico y psicológico detras, una compañera de habitación que ha hecho que los momentos de descanso y de diversión hayan sido lo mejores posibles, y sobre todo el mejor entrenador que, bajo mi punto de vista, nadie pueda tener. Por eso jode y duele y mucho, porque no se dónde hubiera llegado, tal vez no me hubiera ido bien y no me hubiera clasifiacado para Roma, pero tal vez si, y tal vez allí hubiera triumfado. No se sabe y no lo sabré nunca. Solo se que ha sido una temporada en blanco, que va a seguir siéndolo hasta que llegue septiembre, y que duele, duele mucho.

¡¡¡Pero basta de lamentaciones!!!! aunque deportivamente a nivel de resultados haya sido un año malo, nulo, el peor; no lo ha sido en otras cosas, ya lo dije antes pues he aprendido en cuanto entrenamiento, he aprendido a sufrir más, a valorar lo que se tiene, he aprendido a confiar en mi misma, a convivir las 24 horas con deportistas de todo tipo, entender la forma de vivir y entrenar de otros deportes; he hecho grandes, no, grandísimas, enormes amistades que por mucho que con algunas nos dejemos de ver, no voy a ser capaz de olvidar jamás. He sido yo, que es lo más importante, y siendo yo he disfrutado, he disfrutado del deporte mientras he estado activa, de la gente la que me rodea, de mis amistades y de aquellos pequeños momentos que te hacen sonreír incluso cuando los recuerdas.

Se está acabando una temporada, y la estoy acabando de la mejor manera posible, recuperándome de mi lesión y volviendo a entrenar más fuerte que nunca, una recuperación lenta, pero valiosa para mi, porque, Elena estará de vuelta, que nadie absolutamente nadie de a Elena por perdida, y quien lo haga, perdón, pero se equivoca, porque en el más profundo de mis sentimientos está la revancha, tomar la revancha a lo que me ha causado la Toxoplasmosis, y poder competir, disfrutar comptiendo, disfrutar de lo que comporta entrenar, de la gente y del camino hacia el éxito, que espero que llegue cómo lo hizo en Sevilla, no me importa cuando, pero estaré ansiosa esperándolo y no voy a desistir, lo prometo.

Se que este impás, aunque duela es beneficioso para mi, el cuerpo necesita un "kitkat" de vez en cuando y aunque haya sido por una enfermedad se lo he dado, así que... no hay nada más que decir. HOY EMPIEZA EL CAMINO HACIA UN SUEÑO.... Y SE LLAMA LONDRES 2012. No se si lo conseguiré, es muy probable que no, muy pero que muy poco probable; pero si no lo consigo que nadie pueda decir que no lo intenté. Ya no puedo mirar más arriba, puse el listón en el cielo, teniendo los pies en la tierra, y estoy orgullosa de ello.

Gracias y mil gracias por este año, que aunque a nivel de resulados fue en blanco, a todos los demás nieveles ha sido excelente!!!




jueves, 11 de junio de 2009

jueves, 4 de junio de 2009

Nominada a mejor Premianenca del Año


Premis de la radio, así se llaman los premios que se entregan cada año en Premia de Mar, donde un tribunal formado por diferentes medios de comunicación otorgan el premio Eixample80 al mejor premianenc. Este año, por primera vez, mi pueblo reconoce mi esfuerzo y mi dedicación al deporte, así que estoy nominada, junto a otras 11 personas entre ellas, algun actor, musico, maestro, deportistas...

La gala será en 11 de julio a las 21:00 en la paza del Ayuntamiento dónde se decidirá quien será mejor. Si queréis votar, es muy fácil, sólo teneis que entrar en www.premisdelaradio.org y entrar en el apartado VOTA, solo tenéis que entrar vuestro nombre y DNI y seleccionar al que creáis mejor!

sábado, 16 de mayo de 2009

Enhorabuena Robert! ...y más!

Hace unos días escribía un post, una entrada o cómo queráis llamarle, dónde ofrecía mis servicios para quien quisiera mejorar la natación. Yo creo que toda persona que lleva el deporte dentro de si mismo, cómo algo innato, tiene una "vena entrenadora" por así llamarlo. Yo descubrí esa vena el año pasado cuando empecé a entrenar a Robert Mayoral (http://www.robertmayoral.com/) y le empecé a planificar la natación.

Hasta ahora siempre he estado muy contenta al saber que el trabajo que le mandaba hacer a Robert recogía sus frutos, cómo completar el reto de nadar 25 km o realizar la travesía de la Bocaina (15 km). Pero hoy he experimentado una satisfacción enorme al ver que Robert ha salido completando en 9 horas 34 minutos el Ironcat, haciendo la natación en 53 minutos! Ni más ni menos que un marcote! Enhorabuena crack, te lo mereces!
Está claro que después de un buen trabajo, todo acaba llegando.

Una vez felicitado a mi primer "pupilo", decir que mi trabajo como entrenadora está creciendo y espero aunque pase tiempos díficiles deportivamente para mi a causa de una lesión, poder transmitir toda mi experiencia e ilusión y poder así, mejorar la natación de aquellos que pongan su entrenamiento en mis manos. Ambición que no falte.

Mi salud y mi vida deportiva... la recuperación:

También comentaba hace unas semanas mi recaída con la toxoplasmosis y mis problemas con el hígado. Aunque no excelentes, buenas notícias, empiezo a estar mejor, el parásito va despareciendo de mi cuerpo y el higado ya da pocas señales de inflamación. Por lo que hace una semana he vuelto a tirarme al agua, eso si tranquila y sin prisas, pues estas recuperaciones son muy lentas y no pienso en más recaídas; así que ¿año en blanco? No lo se. El único objetivo ahora es recuperar mi estado de forma, tarde lo que tarde, cueste lo que cueste. Por trabajo no será, vamos a ello.

martes, 5 de mayo de 2009

¿Quieres mejorar la natación?


Como muchos sabréis hace ya casi un año empecé a llevar la preparación natatoria de Robert de Mayoral (www.robertmayoral.com) preparando retos como la Bocaina (15 km), 25 km en piscina y muchísimos triatlones.

Visto el éxito del proyecto realizado con Robert, mi experiencia y mi ambición como nadadora de elite de aguas abiertas y fisioterapeuta, he decidido avanzar con mi proyecto y poner al alcance de todo el mundo que esté interesado, mis conocimientos y experiencias en el mundo de la natación mediante el entrenamiento personal.


Servicios:

- Planificación general según los objetivos principales y secundarios durante la temporada.

- Entrenamientos de natación personalizados, dependiendo de las características, necesidades, tiempos y objetivos del nadador/triatleta.

- Asesoramiento en:
Fisioterapia (lesiones, preparación física...)
Técnica, estilo... cómo nadar bien?
Avituallamientos
Entrenamiento invisible (estiramientos, hidratación, motivación...)

- Preparación específica para Natación Aguas Abiertas

- Comunicación personal vía correo electrónico y telefónica.

Historial:

Representante de la selección española natación aguas abiertas, participante en Campeonatos del Mundo, Copas del Mundo, Campeonatos y Copas de Europa (2004 - actualidad)

- 10ª Clasificada Campeonato del Mundo Sevilla en 25 km (2008)
- 4ª Clasificada Copa de Europa Alemania en 10 km (2004)
- 8ª Clasificada de Europa Júnior Francia en 5 km (2004)
- Subcampeona Open de Francia en 25 km (2005 y 2007)
- Subcampeona de España en 5 - 10 km (2004 y 2008)
- Bronce campeonato de España en 10 km (2006)

Medalla de plata y bronce de Servicios Sistinguidos de la Real Federación Española de Natación (2006 y 2007)

Para contactar conmigo:
e.martinez86@gmail.com

lunes, 27 de abril de 2009

Malas noticias

Un buen deportista debe asimilar lo bueno... y también lo malo, desgraciadamente en este momento toca asimilar lo malo. No es que sea una derrota ni una decepción porque no ha sido causado por mi, es más bien un sentimiento de frustración.
Para los que no sepan de que va esto, hace ya unos días tuve una recaída de la famosa Toxoplasmosis que arrastro desde hace 2 meses y que anunciaba en el post anterior, llevo unos días con hepatomegalia, fiebre y mucho cansancio que me han hecho volver a dejar de nadar.
Así que hasta que esta enfermedad decida ceder, o lo que puede ser, que la gané yo a ella, estaré ausente, apartada de las piscinas y ocupada con un aburrido reposo absoluto.
Ya van 2 meses de enfermedad y todo el mundo sabe que para un deportista lo que más duele es tener que dejar lo que más le gusta, con lo que disfruta, por lo que no es fácil.
Aun así que nadie me de por vencida, que nadie me de por perdida, porque en cuanto me recupere hay Elena para rato!

sábado, 11 de abril de 2009

Después de mucho tiempo...

Por motivos personales y falta de tiempo he tenido este blog unos meses cerrado, pero ahora que puedo, he decidido volver a ponerlo en marcha!

Durante estos meses han pasado muchas cosas, buenas y desgraciadamente también malas, el Campeonato de España de Madrid no fue mal, podríamos decir correcto; la herida de la pierna se acabó de cerrar y ya solo es una cicatriz. Los entrenos han sido duros pero he disfrutado como una niña pequeña hasta que el 27 de febrero una enfermedad me dejó fuera del agua algo más de un mes. Pero hay cosas en la vida que no se pueden evitar así que cuando te caigas 7 veces levántate 8.

Ya hace un par de semanas que ando chapatoeando y vuelvo a la vida natatoria, a la rutina, a los entrenos, con secuelas aun, pero con ganas de volver a ser la Elena de siempre, la que no quiere oir hablar de limitaciones y la que tiene ganas de trabajar para tener, por muy difícil que sea, la vista puesta en la clasificación para Roma 2009.

Entre tanto tiempo alejada de los entrenamientos, fui nominada a la Nit de l'Esport de Mataró en reconocimiento a los resultados obtenidos la temporada pasada, no era una Nit de l'Esport cualquiera si no el reconocimiento a mi pri
mer y mágico Mundial en Sevilla.

Mi vida sigue, interna
en el CAR, progresando en el agua, mejorando mi salud, y disfrutando no del destino si no del camino, junto a la gente que me rodea; sea cual sea el destino de esta temporada.

La razón por la que nos aferramos a nuestras esperanzas es que, lo que esperamos es lo que nos mantiene vivos, en pié, esperando. Esperar es sólo el comienzo, lo inesperado es lo que cambia nuestras vidas