martes, 5 de mayo de 2009

¿Quieres mejorar la natación?


Como muchos sabréis hace ya casi un año empecé a llevar la preparación natatoria de Robert de Mayoral (www.robertmayoral.com) preparando retos como la Bocaina (15 km), 25 km en piscina y muchísimos triatlones.

Visto el éxito del proyecto realizado con Robert, mi experiencia y mi ambición como nadadora de elite de aguas abiertas y fisioterapeuta, he decidido avanzar con mi proyecto y poner al alcance de todo el mundo que esté interesado, mis conocimientos y experiencias en el mundo de la natación mediante el entrenamiento personal.


Servicios:

- Planificación general según los objetivos principales y secundarios durante la temporada.

- Entrenamientos de natación personalizados, dependiendo de las características, necesidades, tiempos y objetivos del nadador/triatleta.

- Asesoramiento en:
Fisioterapia (lesiones, preparación física...)
Técnica, estilo... cómo nadar bien?
Avituallamientos
Entrenamiento invisible (estiramientos, hidratación, motivación...)

- Preparación específica para Natación Aguas Abiertas

- Comunicación personal vía correo electrónico y telefónica.

Historial:

Representante de la selección española natación aguas abiertas, participante en Campeonatos del Mundo, Copas del Mundo, Campeonatos y Copas de Europa (2004 - actualidad)

- 10ª Clasificada Campeonato del Mundo Sevilla en 25 km (2008)
- 4ª Clasificada Copa de Europa Alemania en 10 km (2004)
- 8ª Clasificada de Europa Júnior Francia en 5 km (2004)
- Subcampeona Open de Francia en 25 km (2005 y 2007)
- Subcampeona de España en 5 - 10 km (2004 y 2008)
- Bronce campeonato de España en 10 km (2006)

Medalla de plata y bronce de Servicios Sistinguidos de la Real Federación Española de Natación (2006 y 2007)

Para contactar conmigo:
e.martinez86@gmail.com

1 comentario:

Sedentaris.cat dijo...

Elena, felicitats pel bloc.

Hi he arribat per mitjà del bloc del Robert Mayoral. Trobo que el teu bloc és molt interessant, sobretot per algú que (re)comença a nadar ... és molt positiu i realista a la vegada. No paris d'actualitzar-lo

L'afegeixo a la llista dels blocs que seguim els "sedentaris" i no descarto que algun cop necessitem els teu assessorament professionals en algun entrenament.

Si et veig algun dia per Mataró (a vegades hi passo) ja em presentaré.

Ferran de Sedentaris.cat