Un poco de psicología vía cine

Hay una frase en inglés muy conocida entre nadadores que dice: Access to Success is through the Mind. Algo así como para acceder al exito es a través de la mente.

Todo deportista y competidor sabe que la mente juega un factor muy importante en el deporte y es que a veces por muy bien preparado que estés si el "coco" no funciona, las cosas no salen. Así que es tan o más importante entrenar tu cuerpo como la mente. Ya no solo aprendiendo a sufrir y luchar en momentos críticos de fatiga y sufrimiento si no aspectos tan importantes como la concentración y de estar pendiente de lo que se debe estar.

El otro día me recomendaron una película que intenta tratar un poco todo lo que acabo de explicar, a mi me gustó mucho, tiene algun rato un poco lento o pesado pero los mensajes que da son muy buenos y te hace reflexionar sobre la manera que tenemos de afrontar las diferentes situaciones en entreno o competición.

La película se llama el Guerrero Pacífico (Paceful Warrior) y está basada en una historia real, me han dicho también que el libro es muy bueno.

Así que os recomiendo un poco de piscología facil, solo tenéis que sentaros delante de la televisión y dejar que vuestra mente disfrute de todo aquello que nos quiere transmitir la película.

Os dejo con algunas frases que salen en el film:

"Conocimiento no equivale sabiduría, la sabiduría consiste en hacerlo."

"No son reglas, son experiencias aprendidasen mi vida."

"La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir."

"Cada momento es único, no hay instantes vacíos."

"Di por hecho lo que sabia hacer y desatendími vida"

"Cuando tengas miedo utiliza la espada,llevala hasta ti y desgarra tu mente. Destruye todos los miedos y temores, el resto vive en el pasado o en el futuro."

"El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace."

"Ser guerrero no es ser perfecto o salir victorioso o ser invulnerable. El guerrero estotalmente frágil, es único coraje."

"La vida es elegir, puedes elegir ser una víctima o cualquier otra cosa que te propongas."

"No hay que empezar ni parar, solo hacerlo".

"La gente creen que son sus pensamientos,que equivocados están."

"Las tres reglas:

Primera: La paradoja. La vida es un misterio,no pierdas el tiempo deduciéndola.

Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todoen ti. Te dará una fuerza colosal.

Tercera: Cambio. No hay nada que perdure."

"El viaje aporta la felicidad, no el destino."

"¿Dónde estás? Aquí ¿Qué hora es? Ahora ¿Qué eres?Este momento."

" - Se más de lo que piensas.- Y piensas más de lo que sabes. El conocimiento no equivale a sabiduría."

Las verdaderas batallas se libran en el interior.